学校是一个集体环境，是师生共同成长、学习工作的公共场所。为树立和展现师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，创建无烟校园，需要师生的共同努力。

一、香烟的危害

对身体的危害

   1、吸烟对脑部危害：吸烟会降低大脑的血液循环，造成大脑缺血缺氧以及脑出血，长时间下去可能会导致智力衰退，脑部中风及缺血性脑卒中等脑部疾病。

   2、吸烟对喉部的危害：吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑.可能跟烟气中的焦油有关。

   3、吸烟对心脏及肺部危害：吸烟时吸入的有毒物质会破坏肺部气管的细胞，导致肺气肿及肺癌等疾病的发生。

   4、吸烟对皮肤的危害：吸烟造成身体血液的循环不畅的同时让皮肤组织内的血液循环供给受到阻碍，从而导致身体皮肤的粗糙有皱纹，松弛没有弹性，使皮肤过度老化。

   5、吸烟对骨骼的危害：使骨头更加脆弱，破坏骨骼的完整性，容易引发骨质疏松症。

对精神的危害

   1、会引起人的成瘾行为，还会使人体过分兴奋出现精神症状，没有烟时就会焦躁、有发脾气等现象。

   2、会影响学习、记忆，减少学习能力、记忆力，也会造成同学们心理上的不适应。

烟草对青少年的危害

   青少年正处于身体发育、心理发展、社会适应、人生成长的关键阶段，吸烟对青少年造成的危害比成人更严重，保护青少年不受烟草危害是促进青少年健康成长的关键。青少年自身要成为控烟的主力军，“拒绝第一支烟”，成为“不吸烟、我健康、我时尚”的一代新人。

   1.青少年吸烟会对多个系统特别是呼吸系统和心血管系统产生严重危害。烟草中含有的尼古丁对脑神经有毒害，会造成记忆力减退、精神不振等。

   2.尼古丁具有极强的成瘾性，一旦吸烟成瘾，很难戒断。青少年处在身心发育的重要时期，对吸烟的长期慢性危害认识还不够，一旦开始吸烟，极易形成终身吸烟的不良习惯，对身体造成持续性危害。

   3.电子烟是不安全的，会对健康产生危害。对于青少年而言，电子烟会对其身心健康和成长造成不良后果，同时会诱导青少年使用卷烟。

   4.吸烟年龄越小，对健康的危害越严重。有关资料表明，15岁开始吸烟的吸烟者要比25岁以后才开始吸烟的死亡风险提高55%，比不吸烟者高1倍多。

二、不容忽视的二手烟

   二手烟主要是由吸烟者呼出的烟雾(主流烟)和卷烟闷烧产生的烟雾(侧流烟)混合、陈化、沉淀而形成的复杂混合物。

   二手烟中含有大量可吸入性的刺激物、致癌物和其他毒性成分。人们处于充满烟草烟雾的环境中，往往会感到眼睛、鼻子和喉咙不舒服，就是由于二手烟草烟雾中所含的尼古丁、氨、一氧化碳、二氧化硫等刺激物造成的。亚硝胺、氮氧化物、芳香胺类、苯等是二手烟中的致癌物，可引起肺癌、鼻咽癌、宫颈癌等癌症。此外，二硫化碳、一氧化碳、铅、镉等还是二手烟中影响生殖和发育的毒性化合物。

三、打着“戒烟”旗号，实则诱导成瘾

   世界卫生组织明确表示，不建议将电子烟作为戒烟工具。许多抱着戒烟目的使用电子烟的人，最终不仅没有摆脱烟草，反而同时使用电子烟和卷烟，导致健康危害叠加。而对于从未吸过烟的青少年，电子烟更是一个“危险陷阱”——绝大多数电子烟中含有的尼古丁，极易让人成瘾。一旦尝试电子烟，青少年开始使用卷烟的可能性至少会增加一倍，从此陷入烟瘾的恶性循环。

   电子烟的“诱惑”背后，是对青少年健康的严重威胁。无论是为了自身的身体健康，还是守护身边人的安全，青少年都应远离电子烟。同时，也呼吁家长和学校加强引导，共同为青少年营造健康、无烟的成长环境。

四、戒烟的益处

   一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。

   戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。摆脱烟瘾的控制，找回自由与尊严，除去身上的烟臭，爱自己，也是爱家人。